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市販品で歯を白くする方法はある?ネットで買えるホワイトニング製品の特徴

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日頃からカレー、ワイン、コーヒー、紅茶、タバコなどを嗜んでいる人は歯の汚れに悩んでいることも多いでしょう。


そうでなくとも人の歯は加齢とともに少しずつ汚れていきます。


汚れた歯を綺麗な歯に戻せないだろうか・・・でもクリニックに行くのはお金も時間もかかるし・・・そうなってくるといきつくのは市販品を使って歯を白くできないかというところですよね。


けれど市販品を使って歯を白くするのは決して簡単なことではありせん。


それどころか商品選びによっては歯をより汚してしまう原因になることも・・・。


歯の汚れの原理を理解して、歯にとってプラスになる商品を選べるようになりましょう。

市販品で歯を白くする方法はある?

市販品を使って歯を綺麗にすることは不可能ではありません。


ただ、原則として「クリニックなどで施術を受けるほうが早く、確実に綺麗になる」ということは覚えておきたいところです。



プロの施術と家でもできる市販品が同程度の効果だったらそれはそれで問題ですよね))。


言い換えれば市販品を用いても、劇的に歯の白さを取り戻すことは難しいということですが、効果的な商品を正しく使えばいまの歯を維持したり、いまより少し歯を綺麗にすることは可能です。


これ以上歯が汚れていかないようにしたい、いまより1トーンでもいいから白さを取り戻したいという方であればむしろ市販品を効果的に利用したほうがコスト的にも時間や精神的にも簡単に歯を白くすることができるでしょう。

市販品で歯を白くする前に歯の色合いについて理解しよう

いまの歯の色は生まれつき・生活習慣などによって決まっていく

歯を市販品で白くするつもりなら、まずは歯の色合いについて理解する必要があります。


そもそも人間の歯はもともと少し黄色がかった色をしています。


歯の色は歯表面のエナメル質の内側にある象牙質と呼ばれる場所の色が反映されますが、エナメル質と象牙質は人によって厚さやもとの色合いが異なるため、歯の色合いも人によって異なってくるのです。


また、加齢に伴って人の歯はエナメル質が薄くなり、象牙質が厚くなっていきます。象牙質は人によって違いはあれど黄色い傾向にあるため、年を取ると自然と歯は黄色くなっていくわけなんです。


加えて日頃の食べ物の影響で歯は着色され、少しずつ黄ばんだり、黒ずんだりしていっていきます。


歯の色合いや汚れやすさは先天性の体質にも関係があり、筆者などは「歯が汚れやすい傾向にある」と歯科医からいわれたこともあります。もっといえば唾液の量や歯並びなども歯の汚れに影響してくるんですね。


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単純に「食べたあとはすぐに歯を磨く」「唾液が少ない人は定期的にガムなどを噛んで唾液の分泌を促す」「着色しそうな物を食べない」など日頃の生活習慣を変えるだけでも着色の度合いは少しずつ変わっていきます。

市販品の歯磨き粉やセルフホワイトニングを使って歯を白くするには?

歯を白くするには自分の歯がなぜ汚れてしまっているのかを理解することが必要です。


それが加齢によるものなのか、最近の食生活に由来するのか、場合によっては子供の頃に摂取した抗生物質が原因で黄ばみがでることもあります。


この原因が特定できていないと歯を白くするのは難しいというわけなんですね。


基本的に市販品を用いて歯を綺麗にするなら、歯に付いたステインなどの汚れを取り除く方法をとることになります


市販品は手軽に使える反面で効果は小さい傾向にありますが、そのぶん継続して使用できるため歯を白くするだけでなくこれ以上の歯の着色を防ぐ予防法としてもオススメできます。

歯を白くするための方法

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有資格者によるホワイトニング施術

歯を白くする方法としても最も確実で手っ取り早いのが有資格者による施術を受けることです。


クリニックで歯科医師・歯科衛生士に行ってもらう方法で簡易な方法であればPMTCという機器を使った歯のお掃除である程度汚れを落とすことができます。


さらに本格的に白くしたい場合はホームホワイトニングオフィスホワイトニングといった専門的な方法をとることも可能です。



有資格者の使う薬剤と市販品のホワイトニングでは使用できる成分に違いがあります。


有資格者はホワイトニングで「過酸化水素(もしくは過酸化尿素)」という成分の入った薬剤を使用します。これは非常に強力で歯の表面の汚れや色素を分解してキレイにします。


この成分は市販品には配合できないことになっており、有資格者と市販品を使ったホワイトニングの最も大きな違いになってきます。


メリットとしてはとにかく効果を実感しやすい点にあります。


あとは専門医によるカウンセリングが入るため自分の歯の健康状態や現状を診てもらえるというのもポイントになるでしょう。


ただし、ただでさえ混みがちなクリニックへの通院費用が比較的高め痛みが伴いう可能性があるなど、気軽にできる方法とはいえません。


よっぽと歯の汚れが気になっていて、いますぐなんとしてでも白くしたい・・・という想いがないとなかなか実行に移せない方法でもあります。

市販品のセルフホワイトニング

有資格者が行うホワイトニングに対し、近年ではより気軽に行えるホワイトニング手段としてセルフホワイトニングという方法が選択されるようになってきました。


効果は当然有資格者の行うそれよりも薄いものの、市販品としてもキットが販売されているため明日からでも実行することが可能なのがメリットです。


基本的にはLEDに反応して歯の汚れを浮き上がらせる酸化チタンなどの成分が含まれているジェルを歯に塗布して専用のLED照射機で歯にライトを当てるというものです。


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筆者も使用しているビースマイルのセルフホワイトニングキット


市販のセルフホワイニング商品はだいたいこのタイプです。


一日10分間行うだけで歯のケアを行えるのが魅力的ですね。


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シローズ


人間工学に基づいた歯ブラシを搭載し、電動ブラッシングとホワイトニングをこれ一本で済ませられるハイブリッドなシローズは多少値は張りますが非常に便利なアイテム。


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シローズ泡ハミガキ


ナノ化された酸化チタンを配合する専用の歯磨き粉を使うことでより効率的にホワイトニングが可能になっています。



市販品のホワイトニング歯磨き粉

LEDキットなんてめんどうな道具を使わずに気軽に歯を白くしたい・・・という方はホワイトニング歯磨き粉もおすすめ。


もしも歯磨き粉タイプで歯を白くするならポリリン酸ポリアスパラギン酸など基本的に人体や歯への負担がなく、かつ汚れを浮かせて剥すような成分を含んだものをチョイスするようにしましょう。


リンゴ酸やビタミンCなど歯への汚れの吸着を防ぐような成分も入っているとなおよし。歯磨き粉は成分に着目して選ぶようにしたいですね。


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こちらはビースマイルのホワイニング用歯磨き粉。


ポリアスパラギン酸、りんご酸、ビタミンCなど歯に負担をかけず歯の白さを改善・キープするための成分を配合。


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少し値段は高いですが市場での評価がとても高いパールクチュール。


ホワイトニング成分に加えて虫歯予防・口臭予防の成分も配合されているので、いつもの歯磨きに使えばそれだけでオーラルケアを充実させられるハイスペックなアイテムです。



研磨剤入りの市販品歯磨き粉に気を付けよう

歯磨き粉で「歯を白くする」という謳い文句の商品はいろいろな種類がありますよね。


そのなかで、効果は強いのですが歯への負担も大きい研磨剤入りの歯磨き粉はあまりオススメできません。



リン酸水素カルシウム、水酸化アルミニウム、無水ケイ酸、炭酸カルシウムあたりが歯磨き粉の研磨剤として使われる。


なぜなら研磨剤は歯のエナメル質を傷つけてしまうからです。


一時的に表面の汚れが落ちるために歯が綺麗になったように見えますが、無数の傷に再び汚れが入り込んでしまうため使えば使うほど悪循環に陥ってしまうんですね。


研磨剤入りの歯磨き粉を使用するならリスクを理解し、使う回数を最低限にする歯科医に相談するなどして使うようにした方が良いでしょう。


継続的にノーリスクで使用するならさきほど紹介したようなポリアスパラギン酸など歯に害のない成分をメインに配合した歯磨き粉をおすすめします。

市販品で歯を白くする方法はある?のまとめ

市販品でも歯を白く導いてくれる商品はあります。


ただしクリニックで受ける施術と異なり一回ごとの効果は薄く継続的に使用することが前提となることは覚えておきましょう。


そうしたデメリットを考慮したとしても、ご自宅で気軽に歯のケアに挑戦でき、継続的に続けることで歯がそれ以上汚れるリスクも軽減させられるというのは魅力的です。


いまの自分の歯の状態と理想の歯の状態をいまいちど考えてみたうえで、市販品を使ってみるというのもひとつの選択肢だと思いますね。


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